El kale és la fulla més de moda, avui en dia la veiem en amanides, com a ingredient estrella dels sucs verds, com a xips elegants al forn, com a ingredient en els plats de pasta…etc, i es considera com Llegeix-ne més
MENJAR SALUDABLE EN TEMPS DE PISCINA
Les altes temperatures porten dies demostrant-ho, ens trobem a ple estiu, i la millor manera de sufocar aquesta calor quan gaudim de temps lliure és anant a la piscina i estan en remull sota el sol bona part del dia. Sortir de Llegeix-ne més
LA FRUITA FA ESTIU
És inevitable, amb l’arribada de l’estiu ens vénen de gust begudes o aliments freds, sucosos, dolços, etc… la naturalesa és sàvia i això és així perquè la finalitat és que ens ajudin a sufocar les altes temperatures, és a dir, ens refresquin i a la Llegeix-ne més
QUE ÉS EL “LUNES SIN CARNE”?
Lunes sin carne és la nova campanya internacional que s’ha posat de moda. Però quina finalitat té aquesta iniciativa? En què consisteix? L’origen d’aquesta campanya és remota a la Primera Guerra Mundial on l’objectiu era reduir el consum de carn Llegeix-ne més
ÉS TEMPS D’ALBERGÍNIA
L’albergínia es una hortalissa de forma variable, normalment entre allargada i/o esfèrica, de pell fina, brillar i amb una coloració diferent segons la varietat, blanca, vetada…. però el color més característic és el color púrpura, generalment presenta una polpa entre Llegeix-ne més
ÉS TEMPS DE MELÓ
El meló és una de les fruites típiques de la temporada d’estiu el seu punt òptim de consum és entre els mesos de juny i setembre. El meló és caracteritza per ser una fruita sucosa això es degut a que Llegeix-ne més
SOM I NECESSITEM AIGUA
L’estiu és l’època que es caracteritza per tenir les més altes temperatures de tot l’any. Aquesta raó fa que un dels aspectes més important de l’estiu sigui la hidratació. L’aigua és el component més important del cos humà, i suposa Llegeix-ne més
2016, ANY DELS LLEGUMS
Les lleguminoses són en conjunt un aliment propi de la Dieta Mediterrània que es cultiven majoritàriament per obtenir la llavor seca, neta, sana i separada de la seva coberta. Llenties, mongetes seques, cigrons, faves, pèsols, soja amb totes les varietats Llegeix-ne més
ÉS TEMPS DE BACALLÀ
El bacallà és un peix que el podem trobar tant fresc com assecat, salat, fumat i congelat. Es pot consumir durant tot l’any, però la seva temporada principal va des de finals de tardor fins a la primavera. El bacallà Llegeix-ne més
ÉS TEMPS DE COLIFLOR I BRÒQUIL
És una verdura que la poden trobar per consumir durant tot l’any, però entre els mesos de setembre i gener és quan el seu consum pot ser major, ja que és la seva temporada. En general, aquest vegetal no sol Llegeix-ne més