CREMA CATALANA, LA TRADICIÓ DE SANT JOSEP

Avui dia de Sant Josep, que també és celebra el dia del pare, la tradició marca que per postres hem de menjar  crema cremada o crema catalana com millor és coneix i és  considerat un dels postres més antics d’Europa. Llegeix-ne més

ÉS TEMPS DE CARXOFES

Es temps de carxofa La carxofa, flor comestible de la carxofera que se sol començar a recol·lectar en el mes d’octubre o novembre fins a març en l’àrea mediterrània, per tant la millor temporada per consumir-la és entre les primeres gelades Llegeix-ne més

ALIMENTS PER AL COR

Una correcta alimentació és bàsica en el tractament i prevenció de les malalties cardiovasculars, es pot cuinar d’una forma sana pel cor, el que cal és re formular les receptes perquè els plats continguin quantitats interessants d’agents cardiosaludables sense perdre Llegeix-ne més

ÉS TEMPS DE LLENTIES

Els llegums en general constitueixen l’aliment més ric en proteïnes del regne vegetal. Si bé no contenen tots els aminoàcids essencials en quantitat suficient, combinades amb cereals o fruits secs, passen a tenir proteïnes d’alta qualitat. Són també una bona Llegeix-ne més

ÉS TEMPS DE COL

Ben arribat l’hivern i entrant al mes de Gener en el nostre ventall de verdures i hortalisses de temporada trobem la col també coneguda com a “repollo”. Aquest vegetal forma part de la família de les denominades crucíferes. És espècie Llegeix-ne més